和食の日と伝統食育暦

もう11月も終盤に近づき、来年のカレンダーもちらほら
あっと言う間に今年も終わり！早いなぁー💦

そして、今日11/24は和食の日

と言うことで 2026年度版 日本の「伝統食育暦」
中身をチラ見せ😁

日本の伝統的な食事にもとづいた、これまで日本人がごく当たり前に大切にしてきた食の知恵が詰まってます✨️

12月からあるので、早速来週から使わせていただきます😌

ちなみに、この日のおしながき
・豚肉ともやしのカレー醤油炒め
・かぼちゃの炊いたん
・トマト入りもずく酢
・牡蠣の佃煮(自家製)
・キムチ(自家製)
・豆腐とえのきのお味噌汁
・じゃこ胡麻のせ玄米おにぎり
・キウイフルーツ
・ほうじ茶

なるべくいつも(いや、そうじゃない時もあるけど😓)少しずつ色々なものが摂れるように、品数を多くしてバランスの良い食事を心がけてはいるのですが、なかなか理想通りにはいきませんね💦

食育暦で勉強させていただきます☺️