スーパーフルーツ⭐サジーって知ってますか？

サジー習慣始めました！

サジーは豊富な鉄分、ビタミンを含む美容と健康にオススメのフルーツ

体内で作り出すことのできない必須アミノ酸 全9種類も含んでいるなんて、すごいですよね✨

朝さっと起きれなかったり、ダルかったりする毎日に少しでも効果があればと思い、とりあえず続けてみることに😆

かなり酸味の強いフルーツなので、酸っぱいものが好きではありますが、起きぬけには胃がびっくりしそうなので、毎朝飲んでいる自家製の麹甘酒に混ぜて朝食と一緒に飲んでます✨️

(余談ですが、このパンは以前焼いたものの残りだったり→★

なので、サジー生活もそろそろ丸2週間に)

そして↓こっちは牛乳で割ったもの

トロミがついて、飲むヨーグルトのように😆

最初は少しクセというか、独特の風味があるように感じたのですが、飲み慣れるとそれも気にならず😉

効果の程はまだよくわかりませんが、とりあえず毎朝美味しくいただいてます😊

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