ほっこりと🍀具だくさんおかずスープ
2024年 03月 11日
これだけで満足♪ 具だくさんクリームスープ
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朝ごはんのようですが、忙しかった先週の遅くなった日の晩ごはんだったり。
画像にはないけど、ここに白ワインも添えて😜
【具だくさんクリームスープ】 1人分
◆材料◆
ベーコン・・・30g
人参・・・20g
しめじ・・・50g
じゃがいも・・・50g
キャベツ・・・1枚(80g)
ブロッコリー・・・30g
塩・・・ふたつまみ
ナツメグ・・・少々
ホワイトペパー・・・少々
薄力粉・・・大さじ1/2
バター・・・5g
牛乳・・・250cc
◆作り方◆
①ベーコンは1~2cm幅、人参とじゃがいもは皮を剥いて小さめの一口大に切り、キャベツはざく切りにする。
しめじは石突きを落としてばらす。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでしておく。
②鍋に中火でバターを熱し、①(ブロッコリーとキャベツ以外)を炒める。
③薄力粉を加えてさらに炒め、牛乳を加えて塩、スパイス類も加えて混ぜる。
④沸騰したら弱火にして、時々混ぜながら人参とじゃがいもが柔らかくなるまで煮たら、キャベツを加える。
⑤中火にして再沸騰したら、再度弱火にして1分程煮たら、ブロッコリーも加えて火を止める。
⑥器に盛り、お好みでブラックペパー(分量外)を挽く。
ベーコンの代わりに鶏肉やシーフードでもいいし、野菜は他にも玉ねぎ、かぼちゃ、かぶ、セロリ、スナップえんどう、さつまいも、エリンギ、椎茸など、あるものでOKです。
使用したスパイスは、スパイスアンバサダーとして今回モニタープレゼントしていただいた中から、GABANナツメグ
そして、手持ちのGABANホワイトペパー、ブラックペパー(ホール)
ナツメグはハンバーグなど肉料理に使用されることもありますが、乳製品との相性も抜群です。
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by candy-sarry2
| 2024-03-11 21:38
| 主菜
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